Dor na Coluna não é Norma! Resolva isso!

Dor na Coluna não é Norma! Resolva isso!

Dor na Coluna não é Norma! Resolva isso! – A verdade é que todo e qualquer tipo de dor é um sinal de eventuais danos ou traumas ao seu corpo. Com a dor na coluna isso não é diferente! O que muda é simplesmente a gravidade do dano causado a sua estrutura. No entanto, por outro lado, a dor na coluna é uma das complicações mais comuns entre as pessoas…

Fatores de risco para a sua coluna

Além de eventuais traumas, alguns dos principais fatores de risco para a dor na coluna incluem:

  • Má postura;
  • Sedentarismo;
  • Esforços repetitivos;
  • Uso excessivo de saltos;
  • Excesso de atividades físicas;

Quando procurar um tratamento especializado?

Alguns dos sinais alarmantes que indicam uma gravidade maior de danos na coluna incluem:

  • Um pé de sapato está sempre mais gasto que o outro, geralmente em regiões diferentes;
  • Uma barra da calça apresenta um tamanho inferior em relação a outra;
  • Dificuldade em movimentar o pescoço lateralmente;
  • Dor de cabeça decorrente do esforço físico;
  • Não conseguir se abaixar com facilidade;
  • Dor nas costas dura mais de 12 semanas;
  • Ombros com alturas diferentes;
  • Diminuição da força física;
  • Assimetria nos glúteos;
  • Coluna torta;

Caso perceba a existência de um ou mais desses sinais, recomenda-se que busque um tratamento especializado o quanto antes!

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